HIF » Elite » Projekt 1000 mål! » Øvelser » M-station øvelser
352848,345041,344932,237786

M-station øvelser
Hvidovre IF har en M-station, som primært bruges til angrebs- og målmandstræning. Vi vil løbende give gode ideer til øvelser med M-stationen.

1. Afslutning med hovedet

Hent fil (285 Kb)

2. Afslutning med førsteberøring i luften

Hent fil (275 Kb)

3. Saksestation (M-station)

Hent fil (267 Kb)
Divisionsholdet
Spillertrup
Spillertrup 2011/2012
Trænere
Øvrige stab
Kampprogram
Stilling 2. Division Øst
Træningstider
Referater
U21
Truppen
Træner/leder Team
Træningstider
Referater
Billedarkiv
Kamprogram
Stillingen
U19
Truppen
Træner - Leder
Træningstider
Aktivitetsplan
Kampprogram
Stillingen
Referater
Arkiv
Billedarkiv
Sæson 2011-2012
Sæson 2010-2011
Sæson 2008
U19A truppen forår 2009
Sæson 2007
Sæson 2006
Træningsprogrammer
Sponsorer
U17
Truppen
Træner - Leder
Træningstider
Aktivitetsplan
Kampprogram
Stillingen
Referater
Billedarkiv
Sæson 12/13
INFO
Stabilitetsprogram
Restitutionsmåltider
Sponsorer
U15
Truppen
Træner - Leder
Træningstider
Aktivitetsplan
Kampprogram
Stillingen
Referater
Arkiv
Billedarkiv
Sæson 2011
U15 forårssæson 2012
LFA-U15A...20-04-2010
U15A i Schumachers fodspor
Sæson 2008
HIF U15A TIL ELITESTÆVNE I ØSTRIG 2008
INFO
Sponsorer
U14
Truppen
Træner - Leder
Træningstider
Aktivitetsplan
Kampprogram
Stillingen
Referater
Arkiv
Billedarkiv
Sæson 2010-2011
Sæson 2009-2010
Sæson 2008
INFO
Træningsprogrammer
Mødereferater
Sponsorer
U13
Truppen
Træner - Leder
Træningstider
Kampprogram udviklingsholdet række 1
Futsal tricks
Aktivitetsplan
Kampprogram
Stillingen
Referater
Arkiv
Billedarkiv
Sæson 2008
Truppen - trænere - ledere
U13AB truppen 2008/09
Kanon afslutning i Brylov´s kolonihave d. 07-06-2008
U13A til Pinse stævne i Herlufsholm
Skovshoved-HIF
INFO
Kampprogram udviklingsholdet række 1
Sponsorer
Specialtrænere
Sundhedssektor
Specifiktræning
Projekt 1000 mål!
Målsætning
Trænere
Program
Øvelser
M-station øvelser
Billeder
Artikler
HIF licensstævne
Formål & Vision
Deltagere
Puljer
Kampprogram
Sponsorer
Artikler
Info om 2011-stævnet
Formål & Vision
Puljer
Kampprogram
Øvrige oplysninger
Sponsorer
Artikler
Nyhedsbreve
Kontakt Eliten
HIF ungdoms elitesponsorer
Hovedpartner
Diamantpartner
Clubpartner
Sølvpartner
Bronzepartner
Skiltepartner
Familiepartner
Bliv sponsor
Forside